Come pensano i bambini? Lo sviluppo del pensiero dall’infanzia all’età adulta
Come funziona la mente dei più piccoli e come si sviluppa la capacità di pensare in età evolutiva. La teoria della mente La “teoria della mente” (o mentalizzazione) è la capacità tutta umana di interpretare i comportamenti manifesti in base a ipotesi circa gli stati mentali sottostanti, che non si vedono ma si possono dedurre... Read More
Prenditi cura di me: l’importanza della relazione genitori-bambino nei primi anni di vita
Per comprendere lo sviluppo infantile, l’ambiente più importante da considerare è la famiglia, poiché al suo interno avviene la maggior parte del processo di crescita e maturazione dell’individuo. Infatti, il senso di sé di una persona, la sua identità, si fonda sulla realtà dei legami affettivi sperimentati a partire dai primissimi anni. Ogni neonato possiede capacità... Read More
Depressione: cosa è e come combatterla
Tristezza, sofferenza, apatia. Quando si parla di depressione e cosa fare per sconfiggerla. Una volta avevi cani feroci nei tuoi sotterranei: ma alla fine si sono trasformati in uccelli e amabili cantatrici. Dai tuoi veleni ti sei distillato il tuo balsamo. (F. Nietzsche) Che cosa è la depressione e come distinguerla dalla “normale” tristezza La parola... Read More
Usare il pensiero creativo per risolvere i problemi e vivere meglio
La creatività non appartiene solo ad artisti e scienziati, ma alla vita quotidiana di ciascuno di noi. Imparare a coltivarla ci aiuta ad essere più liberi e vedere la vita da prospettive diverse. Niente inaridisce la mente come la ripugnanza a concepire idee oscure. (E. Cioran) La creatività è la capacità di vedere le cose... Read More
Violenza sulle donne: pregiudizi, falsi miti e soluzioni
La violenza sulle donne è una tematica oggi molto attuale e terribili episodi di cronaca riempiono le pagine dei quotidiani ed i palinsesti televisivi, destando la nostra attenzione ed il nostro allarme. In realtà, il fenomeno non è nuovo né costituisce una “emergenza”, ma chi lo studia da tempo sa che è un dato strutturale,... Read More
I sogni e il mondo interno: un approccio psicologico-scientifico alla realtà del sogno
Perché sogniamo? I sogni hanno un significato? La psicologia e, finalmente, anche le neuroscienze ci aiutano a rispondere. Nei sogni la verità sommersa viene qualche volta a galla. (V. Woolf) I sogni hanno sempre affascinato l’uomo, che fin dai tempi più antichi ha cercato di dare loro un senso. Un sogno non interpretato è come una... Read More
Comunicare in modo efficace, evitando gli errori più comuni
Conoscere le regole per comunicare bene, evitando i messaggi disfunzionali e conflittuali che squalificano la comunicazione, ci semplifica la vita e i rapporti con gli altri. Vediamone alcune. Comunicare in modo efficace, con il partner, gli amici o i colleghi, spesso non è facile, soprattutto se non si è consapevoli dei vari livelli implicati nella... Read More
Bullismo: conoscerlo per combatterlo
Cosa è esattamente il bullismo? La poca chiarezza ed i fraintendimenti rendono problematica la lotta contro questo triste fenomeno. Molte vittime di bullismo raccontano anni di sofferenza in cui, anche se le prepotenze che subivano potevano essere facilmente identificabili, non sono state riconosciute come tali dal contesto scolastico, soprattutto per mancanza di una formazione adeguata... Read More
Mal di testa: è dimostrato che la psicoterapia può curarlo
La cefalea può avere conseguenze pesanti nella vita di una persona, spesso porta ad abuso di farmaci e tende a diventare un disturbo cronico. La buona notizia è che la psicoterapia è una cura efficace. La cefalea rappresenta uno dei disturbi più diffusi nella popolazione generale, qualificandosi tra i motivi più comuni di consultazione medica.... Read More
