Le sabbie mobili della depressione: perché è difficile uscirne da soli
La depressione è una condizione seria, dolorosa ed estremamente diffusa. Non bisogna sottovalutarla perché, senza un aiuto adeguato, può essere molto difficile... Read More
Attacchi panico: cosa significano e come sconfiggerli
Tra i problemi più frequenti con cui le persone arrivano nello studio del terapeuta ci sono sicuramente gli attacchi di panico. Di... Read More
Perché è necessario essere indipendenti per essere felici
Perché l’indipendenza e l’autonomia sono la chiave della felicità e di ogni vero successo, mentre dipendere troppo dagli altri porta a scelte... Read More
Instabilità, impulsività e relazioni difficili: e se fossi “borderline”?
Quando l’instabilità, l’impulsività e gli sbalzi d’umore rovinano la vita e le relazioni. Tutti noi abbiamo momenti nella vita in cui ci... Read More
Verità e falsi miti sulla psicoterapia
Esistono molti preconcetti e falsi miti sulla psicoterapia. Sfatiamone alcuni e cerchiamo di capire cosa succede, veramente, nella stanza del terapeuta. Leggi... Read More
Nella trappola della rete: uso eccessivo di internet o vera e propria dipendenza?
Dipendenza da internet e cattivo uso delle nuove tecnologie: un rischio, dall’infanzia all’età adulta, che non va sottovalutato. Internet è una grande... Read More
Shopping compulsivo: cosa c’è dietro la spinta ad acquistare in modo sfrenato?
Lo shopping non è sempre, e per tutti, un passatempo innocuo. Quando diventa compulsivo, può nascondere bisogni e problematiche nascoste. Un’abitudine diffusa... Read More
Accumulatori seriali: perché non riesco a buttar via nulla?
C’è chi non riesce a disfarsi di niente, conserva qualsiasi cosa e vive sommerso da oggetti spesso inutili. Parliamo della cosiddetta “disposofobia”,... Read More
La pelle che abito. Il legame tra emozioni e disturbi dermatologici
Per curare efficacemente dermatiti, psoriasi, acne, perdita di capelli e altri disturbi della pelle, spesso il dermatologo non basta! La pelle è... Read More
Quando stress, ansia e depressione mandano in tilt il cuore
Esiste una vera relazione tra emozioni negative e patologie cardiache? Da tempo si conosce il legame tra emozioni negative e disturbi cardiovascolari:... Read More
